lunes 30 de noviembre de 2009

CRISTALES MEDICINALES



Por Christopher Penczak

Sintiendo la energia de los cristales

Cuando por primera vez me involucré en la metafísica, la gente decía con asombro: "¿Puedes sentir la energía de esta piedra?" Y me la pasaban a mi.

Por su reacción, yo esperaba sentir que había puesto el dedo en un enchufe de la luz. Ellos tenían un aspecto de gran energía y entusiasmo y yo no sentía nada...La energía era demasiado sutil para mí, pero en ese momento pensé, estas personas estan un poco locas!.

A medida que continuaba mi práctica de meditación y el desarrollo psíquico, aprendí, con gran esfuerzo, a sentir lo sutil.

Yo aprendí a manejar una variedad de sustancias en mi mano, de plantas, alimentos y cristales, y a sentir su fuerza vital sutil.

Fue increíble sentir la diferencia en una variedad de cristales. Cada uno tenía su propia personalidad y características.

Phyllis Galde, en su libro Crystal Healing, sugiere en la página 69:"Elija una piedra por la atracción, por lo que siente al tocarla y luego mantengala en la mano izquierda vagamente".

Dejela reposar en el chacra de la palma de la mano y tome conciencia de las impresiones, colores, sonidos y sentimientos que acompañan a la piedra. No hay dos cristales iguales.

Cada cristal tiene su propia vibración particular y cada uno resuenan de manera diferente. Busque uno que tenga eco en su ser - independientemente de su tamaño, forma, color o calidad."Es la impresión intuitiva lo que es importante".

Cuando haya terminado, escriba sus impresiones y luego busque ese mineral en particular en varios libros sobre cristales.

¿Existen correspondencias?

Las definiciones en los libros de cristales son una mezcla de tradiciones ancestrales con una visión personal. Definir sus impresiones le permite "definir" lo que un cristal sanador es para usted.

Puede que coincida con la definición de libro de algún modo, o ser totalmente diferente, pero confíe en su intuición y experiencia. Se le guiará a la piedra adecuada para la situación correcta en su vida.

Encontrando sus cristales

La técnica anterior es una gran manera de escoger las piedras cuando las compre. Si sostiene una piedra por unos momentos y no siente nada, entonces tal vez esa piedra no es para usted.

Aunque sea una piedra sanadora tal vez no sea necesaria en este momento de su vida. Si lo es, tendrá resonancia y la sentirá bien junto a usted.

Si se siente algo diferente cuando lo sostiene, entonces tal vez ese es tipo de cristal que necesita.

Estas técnicas pueden incluso ayudarlo a encontrar el modelo más apropiado dentro de una gran variedad del mismo mineral.

Cuando voy de compras a la tienda de cristales, yo uso una combinación de métodos intuitivos y deductivos.

Si tengo un problema particular que quiero sanar, puede ser que investigue que cristal es el mas apropiado, pero luego uso mi intuición para sentir cual es el correcto o si otro cristal es mejor.

Comprar cristales significa que puede jugar con un montón de piedras, y una buena tienda le permitirá tocar, sentir y sostener las piedras para encontrar la correcta.

Una guía deductiva general sobre las piedras se puede basar en el color. Ciertos colores se utilizan en la curación y tienen manifestaciones mágicas con efectos específicos.

Usted va a encontrar la correspondiente guia en la curación de los chacras, terapia del color y la magia con velas.William C. Stuber organiza su información sobre los cristales basado en el color.

He aquí algunos datos generales recogidos en el libro:

Rojo - la gracia, purificación, tolerancia, paciencia, atención, aceptación, la pasión, la curación de la culpa y la ira.

Naranja - la entrega, presencia espiritual, valor, espontaneidad, discriminación, felicidad, alegría, entusiasmo.

Amarillo - la gratitud, creatividad, enfoque, inspiración, inventiva, fuerza, coraje, individualidad.

Verde - la alegría, armonía, serenidad, paz, equilibrio, generosidad, empatía, templanza.

Azul - la caridad, devoción, compasión, reciprocidad, inteligencia, humildad, sabiduría del corazón, pureza.

Indigo - misericordia, perdón, integración, sabiduría, justicia, intuición, síntesis, estructura.

Violeta - la alegría, libertad, abundancia, desapego, centralidad, justicia, sensibilidad, la suerte.

Blanco - la integración, integridad, fundación, espontaneidad, los ciclos de la fertilidad, la claridad, la receptividad, la franqueza.

Así que si usted quiere llevar una piedra para promover la generosidad en su interior, lleve una piedra verde. Algunas tradiciones de curación con cristales asocian diferentes tipos de colores.

Si desea equilibrar y sanar un chacra en particular, uno de los siete centros de energía en el cuerpo según la tradición hindú, lleve una piedra con el color asociado con el chacra en particular.

También es importante darse cuenta de que el poder de la piedra, no siempre proviene de una tienda o en la forma de un ejemplar exótico.

Por: Christopher Penczak

Traducción personal de este articulo

domingo 29 de noviembre de 2009

AGRICULTURA NATURAL

Video sobre el creador de la agricultura natural, Masanobu Fukuoka. Nacido el 2/2/1913, agricultor y microbiólogo japonés, autor de los libros Revolución de un rastrojo y La Senda Natural del Cultivo, en los que presenta sus propuestas para una forma de agricultura que es llamada agricultura natural o el método Fukuoka.

sábado 28 de noviembre de 2009

LA ALCACHOFA


Originaria de Cartago y de las regiones mediterráneas, la alcachofa ha sido cultivada desde la antigüedad por sus cualidades excepcionales.

En la actualidad esta verdura y planta medicinal se utiliza en todas las regiones del planeta.

La alcachofa alcanza los 2 metros de altura, es una planta bianual muy ramificada.

Acción farmacológica

Estimula la metabolización del colesterol en el hígado, es diurético, tónico, depurativo, hipoglucemiante.

Las alcachofas mas jóvenes consumidas en estado crudo se indican en las diarreas crónicas. En fitoterapia utiliza las hojas de la alcachofa.

La preparación de la alcachofa (té, polvo, tintura) tienen cualidades terapéuticas excepcionales en el caso de los trastornos de la circulación de la sangre, hepáticas y renales.

El polvo de alcachofa, hecha de hojas secas, se da a los pacientes de 2-4 gramos al día, en varias tomas y la recomendación es que deben mantenerse bajo la lengua durante unos minutos y luego tragarse con agua.

Sintéticamente hablando, los preparados de alcachofa pueden ser utilizados para el tratamiento cardio-vasculares, del hígado, trastornos renales, eczemas, diabetes, hemorroides y para la regeneración de las células hepáticas.

Los tratamientos naturales y las formas de aplicación

El jugo de alcachofa

Un vaso pequeño de jugo de alcachofa se recomienda para beber antes del desayuno y el almuerzo.

Es un tratamiento indicado para personas con estreñimiento y para aquellos con un aumento dramático de peso.

Es un tratamiento de drenaje en caso de estreñimiento pero sin agredir al hígado.

El té de alcachofa

La infusión se hace con una cucharada de puré de hojas de alcachofa escaldada en 500 ml de agua.

El té se debe dejar reposar de 15-20 minutos para llegar a ser una infusión. La taza de té se debe beber por la mañana con el estómago vacío.

La ultima taza se bebe en 2 etapas, es decir, la mitad de la taza antes de desayunar y antes de cenar.

El tratamiento se efectuará entre 21 a 30 días con 30 curas matutinas.

LA ECHINACEA



Echinácea es una planta que da flores. También se conoce como “flor cónica púrpura”. Crece principalmente en Europa y en América del Norte. Existen varias especies cercanas: equinácea purpúrea, angustifolia y pálida. Éstas tienen propiedades medicinales diferentes. La equinácea púrpura parece ser más activa en los tubos de ensayo. La equinácea angustifolia parece ser más efectiva en personas.

La echinácea era la principal hierba medicinal usada por los nativos americanos en la región de las grandes praderas (Great Plains). Los investigadores alemanes han estudiado la equinácea y sus efectos en el sistema inmune desde 1930. La echinácea es una de las hierbas de mayor venta en Estados Unidos.

El gobierno alemán ha autorizado el uso de la raíz de la echinácea pálida y de las hojas de la echinácea púrpura para el tratamiento del resfrío, gripe, infecciones respiratorias crónicas e infecciones urinarias. Varios estudios apoyan el uso de echinácea.


Quienes están a favor de la echinácea sugieren beberla en pequeñas cantidades extraídas de plantas que no tengan más de un año. La echinácea está disponible en cápsulas que contienen un polvo de la planta o de las raíces disecadas y también como una tintura (preparación a base de alcohol). Algunas personas toman el jugo de plantas frescas. Para tratar problemas de la piel se utilizan preparaciones que contienen el jugo de la planta.


En general se usa para el tratamiento del resfrío y de la gripe. También se utiliza para tratar infecciones urinarias, heridas de la piel que no cicatrizan bien y problemas de la piel como la soriasis y el eccema.

La equinácea estimula el sistema inmune. Promueve la activación de las células CD4 y aumenta la actividad del sistema inmune. Ayuda a los glóbulos blancos a atacar gérmenes. Estos efectos pueden disminuir si se toma equinácea por más de un par de semanas.

En general, no se recomienda el uso de equinácea en personas con enfermedades del sistema inmune como por ejemplo la infección con el VIH, esclerosis múltiple o tuberculosis. El gobierno alemán recomienda no usar equinácea en esos casos.


No se conoce ningún efecto secundario debido al uso interno o externo de equinácea. Las advertencias acerca de los efectos negativos de equinácea en personas con desórdenes inmunológicos están basadas en estudios de laboratorio. No existen estudios hechos en humanos que documenten dichos efectos secundarios.


La equinácea (flor cónica púrpura) es una planta que da flores y que se usa para tratar problemas respiratorios y estimular el sistema inmune. Es una hierba muy popular en Estados Unidos. Existen cientos de estudios publicados, hechos en Europa. Estos estudios documentan los efectos sobre el sistema inmune y los beneficios en el tratamiento de resfríos y gripe.

Algunos investigadores creen que los efectos de la equinácea pueden causar problemas en personas VIH positivas. Sin embargo, no se ha publicado ningún estudio que demuestre algún efecto dañino de la equinácea. El uso de equinácea por menos de dos semanas no parece provocar riesgo alguno.

viernes 27 de noviembre de 2009

AJENJO


Planta herbacea, vivaz, de tallos ramificados y erguidos que alcanzan una altura de 60 cm. Emergen del retoño seco del año anterior.

Las hojas son plateadas, profundamente divididas, blandas y sedosas. Las flores dispuestas en racimos de cabezuelas amarillentas, pequeñas y numerosas. Crece espontanea en terrenos aridos y secos.

El ajenjo constituye la base de numerosos vinos, licores y aperitivos. El licor de ajenjo está prohibido en varios paises por la gravedad de intoxicaciñon que produce.

Epoca de floración: Verano.

Principios activos: La planta contiene un aceite esencial compuesto por tuyona, tuyol, proazuleno, felandreno, y otras sustancias.

Sus partes verdes contienen un glucósido, que es una lactona.

Propiedades: Es un reputado tónico amargo, ademas de febrifugo, antiseptico, diuretico, vermifugo, tonico estomacal, etc.

Aplicaciones: Las hojas y sumidades en infusión o en tintura se emplean como tonico digestivo y para curar la anorexia y la atonia de estomago.

Partes utilizadas: Hojas y sumidades floridas.

Prresentación: Planta troceada y disecada. Tintura.

jueves 26 de noviembre de 2009

GINKGO BILOBA, UN REMEDIO MILENARIO QUE MEJORA EL RIEGO SANGUINEO


Descripción:
El ginkgo es originario de Extremo Oriente. Hoy día se cultiva extensamente en China, Japón y muchos países de Europa y en los Estados Unidos.Recolección y conservación: Se utiliza el extracto de las hojas, que se recolectan en otoño, y que una vez secas, se trocean y se conservan en saquitos herméticamente cerrados.

Propiedades:

Contiene diversos compuestos entre los que destacan diversas sustancias antioxidantes. Se le atribuyen propiedades estimulantes de la circulación, vasodilatadoras, venotónicas, antitrombóticas (anticoagulantes) y antiinflamatorias.

El extracto de hojas de Ginkgo biloba contiene principios activos de acción antioxidante, del grupo de los flavonoides y de tipo terpénico que parecen ser responsables de sus efectos. Se ha demostrado que la mezcla de ginkólidos antagoniza el factor de activación plaquetario (PAF).

También hay datos que sugieren que el extracto de Ginkgo biloba puede prevenir la peroxidación de los lípidos de forma dependiente de la dosis, lo que puede proteger las paredes vasculares. La suma de todos estos factores mejora el flujo sanguíneo, principalmente la microcirculación.

Mediante el incremento del flujo sanguíneo el extracto puede proteger al cerebro contra la hipoxia (falta de riego). Así por ejemplo, sabemos que hay partes antioxidantes y en las enfermedades neurodegenerativas, como es el caso de la enfermedad de Alzheimer y otras demencias, se produce un incremento de producción de radicales libres que son unas sustancias tóxicas para las células.

Los antioxidantes pueden eliminar estos radicales libres y ello puede explicar el beneficio que Ginkgo Biloba puede producir en este tipo de pacientes. También conocemos que en los extractos de esta planta hay componentes que son inhibidores del llamado factor de agregación plaquetaria o PAF.

Éste tiene mucha importancia en enfermedades como el asma, las alteraciones de origen alérgico e inmunológico, los procesos inflamatorios, etc. Por ello, podría ser beneficioso en todas aquellas patologías, muy numerosas, que tuvieran un fuerte componente en este sentido.

Debido a las sustancias flavonoides que contiene puede ser también útil en el tratamiento de enfermedades vasculares como la flebitis o las hemorroides. Indicaciones: Está indicado, siempre bajo la prescripción de un médico o profesional facultativo, principalmente para el alivio sintomático de los transtornos circulatorios leves cerebrales (vértigos, mareos) y de las extremidades (calambres y sensación de frío en las piernas).

Contraindicaciones y precauciones:

Está contraindicado en caso de alergia al medicamento.

Precauciones:

Durante el tratamiento puede aparecer, en raras ocasiones, disminución de los reflejos o somnolencia, que habrá de tenerse en cuenta en caso de conducción de vehículos o manejo de maquinaria peligrosa o de precisión. El ginkgo biloba se deberá usar con precaución en todos los pacientes tratados con antiacoagulantes y antiplaquetarios o trombolíticos, incluída la aspirina.

Consejos:

En comprimidos, mejor tomarlo con el estómago vacío. Ajustarse a la dosis prescrita por su médico.Plantas con las que combina: Vid, rusco, hinojo, corteza de naranja, espino albar, muérdago, avena, hipérico, eleuterococo, vincapervinca y ajo.

Formas de presentación:

Se puede obtener en comprimidos, bolsitas para infusión, tintura, baños, en cataplasmas y gotas.


miércoles 25 de noviembre de 2009

CRISTAL ENLACE DEL TIEMPO


Un cristal de cuarzo con un paralelogramo en una de sus caras es un Cristal Enlace del Tiempo.

El paralelogramo es un antiguo símbolo de la facultad de emerger de su posición actual a través de la flexibilidad y la voluntad de aprender y aceptar nuevas ideas y nuevas direcciones.

Si el paralelogramo se inclina hacia la izquierda, nos apoya en el logro de las metas.

Si el paralelogramo se inclina hacia la derecha, es una excelente herramienta para encender su inspiración natural y la creatividad.

Meditar o dormir con un Cristal Enlace del Tiempo ayuda a deshacer los problemas intelectuales relacionados con nuestros conceptos personales del tiempo.

Los Enlaces son también útiles para rastrear la esencia de su evolución a través de su participación con el tiempo fisico.

Los Enlaces son excelentes herramientas de comunicación telepática, ya que entienden el tiempo y son capaces de trabajar tanto dentro como fuera de la limitación de tiempo.

Los cristales enlace del tiempo deben ser utilizados y tratados con conciencia de lo que representan.Su pararelogramo es hacia la izquierda o derecha?.

Que hace con toda la información que usted recibe?. Asegúrese de que usted realmente quiere saber y está listos para recibir toda la información y sea específico y claro en la forma en que usted pide.

REFERENCIA RÁPIDA SOBRE LOS CRISTALES ENLACE DEL TIEMPO

Simboliza su capacidad para emerger de su estado actual de ser.

Representa su voluntad de aprender y crecer.

Es una de las piedras chamanicas.

Excelente piedra de los sueños.

Excelente piedra para la canalización.

Herramienta de primer nivel en ejercicios para recordar vidas pasadas y paralelas.

Una buena opción como herramienta de adivinación.

Le ayuda a sentirse más cómodos dentro del tiempo fisico.

Le Recuerda ser paciente y darse a si mismo "tiempo".

Le permite ver las ilusiones y las lecciones relacionadas con tiempo.

Conecta el pasado, presente y futuro en relación con el tiempo.

Soporte para acceder a realidades paralelas situadas en en tiempo fisico.

Buena opción cuando se trabaja hacia una meta (paralelogramo hacia la izquierda).

Enciende la creatividad y la inspiración (paralelogramo hacia la derecha).

Ayuda en la elaboración de problemas relacionados con su concepto del tiempo.


martes 24 de noviembre de 2009

EL LLANTÉN


Nombre científico: Plantago lanceolada

Sinónimos: plantago, siete venas, alpiste pajarero, hierba de las almorranas, liantel, llantel, llantén lanceolado, lengua de oveja, y otros.

Florece: de mayo a septiembre.

Descripción e historia: Planta vivaz, formada por un rizoma corto con numerosas raíces pequeñas.

Las hojas están formando rosetas de las que brotan las espigas florales que pueden alcanzar 30 cm de altura; no hay tallos.

Las hojas tienen forma lanceolada con 3-7 nervios longitudinales, que continúan en el peciolo.Las flores están agrupadas en espigas, tienen color blanco o rosa-púrpura.

Los frutos, pequeñas cajitas, contienen de 4 a 16 semillas.El nombre de plantago viene del latín planta (planta de pie) por la forma de las hojas, parecidas a la huella que deja la planta del pie.

Esta planta de Eurasia está hoy extendida por todo el planeta.Los indios norteamericanos la denominaban las huellas del rostro pálido.

Esta planta aparece en los restos de cereales de la Edad de Piedra.

En la Edad Media disfruto de gran prestigio. La utilizaron por ejemplo Hildegarda de Bingen, Alberto Magno y Leonhart Fuchs.

También se utilizó como una planta mágica para enamorar.

Sus propiedades están reconocidas en la actualidad.

Propiedades: astringentes, antiinflamatorias y antibacteriales.

Recolección: Se recoge la planta durante el periodo de floración. Se seca a la sombra en lugar bien ventilado.

Utilización: En la farmacopea se denomina Herba Plantaginis angustifoliae ( Herba Plantaginis lanceolatae, Plantaginis lanceolatae herba) = hierba llantén.

Interiormente se utiliza en casos de catarros y a afecciones del aparato respiratorio, incluido boca y garganta.

Exteriormente se utiliza en inflamaciones de la piel y para tratar furúnculos, heridas y conjuntivitis.

La medicina popular la utiliza en dolencias del aparato respiratorio, cistitis, hígado, dolores de estomago, contra diarreas y como diurético.

Para tratamiento de bronquios es más efectivo el jugo fresco, pues al hervir la hierba se destruye la aucubina.

Tisana contra la tos

Ingredientes:

2 cucharadas de café de hierba seca

250 ml de agua

Preparación:

Se pone el llantén en una taza y se vierte el agua hirviendo. Se deja reposar 15 minutos y se filtra. Se toman de 2 a 3 tazas al día. Se puede tomar con miel.

ACEITE DE MENTA


El Aceite de menta es un aceite esencial obtenido mediante la destilación a presión de la planta Menta piperita.

Evidencias de la menta se han encontrado en las tumbas egipcias.

En la actualidad es utilizado para el tratamiento del síndrome del intestino irritable (que provoca episodios de diarrea y estreñimiento, náuseas, dolor abdominal frecuente y gases intestinales en exceso) y de la dispepsia.

El ingrediente activo de la menta es metanol, que relaja la musculatura del intestino delgado y reduce el espasmo intestinal.

Un meta-análisis realizado en el año 1998 ha analizado el papel del aceite de menta en el tratamiento del sindrome del intestino irritable y ha demostrado, en 3 de los 5 ensayos clínicos analizados, una considerable mejoría.

Elaboro personalmente la tintura madre de menta piperita con plantas propias de mi jardin.

lunes 23 de noviembre de 2009

LAS PROPIEDADES DE LAS HIERBAS Y SU USO EN LA MEDICINA


Los irlandeses, fueron los últimos de las 305 grandes naciones de la antigüedad celta dicho por Flavio Josefo, el historiador judío, y sólo ellos preservaron intacta la antigua venerable lengua, con los extraños y místicos secretos de las hierbas, a través de cuyos potentes poderes ellos podían curar la enfermedad, causar amor u odio, descubrir los misterios ocultos de la vida y la muerte, y dominar las artimañas de hadas o los demonios maléficos.

El antiguo pueblo usaba para adivinar los acontecimientos futuros, la victoria en las guerras, la seguridad en un viaje peligroso, el triunfo de una empresa proyectada, el éxito en el amor, la recuperación de la enfermedad, o el enfoque de la muerte, el uso hábil de las hierbas, el conocimiento que les había llegado a través de las primeras tradiciones de la raza humana.

Una de estas hierbas, llamada la planta mágica o de las hadas, fue célebre por su potente poder de adivinación, pero sólo los adeptos sabían la forma mística de prepararla para su uso.
Fue la única hierba de la cual se hizo una bebida, llamada la poción Barda, por los bardos que poseían el secreto de la hierba, y el modo adecuado de tratarla por medio del cual su poder místico podía ser revelado.

Esta pócima se les daba a sus bebés al nacer, ya que tenía la propiedad singular de dotar al receptor con la dulzura de la voz de las hadas, su entusiasmo y conmovedor encanto.

Y se registran casos de hombres entre los bardos celtas, quienes, después de haber bebido de esta poción en la niñez, fueron para siempre dotado de la dulce voz, como música de hadas, que mecían los corazones de los oyentes, y estos optaban por el amor o la guerra, la alegría o tristeza, como si la influencia de la magia, los arrullara en la dulce calma del sueño.

Así, según las leyendas Barda, fue el extraordinario poder de la voz que poseía el gran trovador de la corte de Fionn Ma-Coul, que residía con el gran jefe en su palacio de Almhuin, y siempre se sentaba junto a él en la mesa real.

Hay hierbas que producen amor, y hierbas que producen esterilidad, pero sólo el médico de las hadas conocía los secretos de su poder, y no revelaba el conocimiento a nadie a menos que fuera un adepto.

Las mujeres sabias aprendían los poderes místicos de las hadas, pero cómo se pagaba por el conocimiento nadie se atrevía a decirlo.

Los médicos de las hadas con frecuencia se los encontraba temblando, mientras pronunciaban un encanto, observando a su alrededor con una mirada de terror, como si una presencia terrible estuviera junto a ellos.

Pero el pueblo tenia la fe más perfecta en los hombres de las hierbas y las mujeres sabias, y la fe a menudo producía la curación.

Hay siete hierbas de gran valor y poder, que son la hiedra, verbena, eufrasia, hierba cana, la dedalera, la corteza del viejo árbol, y los brotes jóvenes de espino.

Nueve bolas de estas plantas mezcladas entre sí se podían tomar, y después una poción hecha de agua de pantanos y sal, cocidos en una vasija, con una moneda y un elfo de piedra.

El duende de piedra tiene grandes virtudes, pero una vez que se levanta con la pala no debe volver a tocar la tierra, o toda su virtud se esfuma. (Esta piedra de elfo es en realidad una antigua punta de flecha de piedra.)

La anémona del bosque, se utiliza como emplasto para las heridas.

Es sagrada y poderosa contra la astucia de los demonios, y tiene propiedades misteriosas y secretas conocidas solo por los sabios y los adeptos.

El antiguo irlandés creía que había fuentes a la cabeza de los principales ríos de Irlanda, sobre cada uno de los cuales creció nueve árboles de avellanos que en algunas ocasiones producian hermosos frutos rojos.

Estas nueces cayeron sobre la superficie del agua, y el salmón del río se acercó y comió de ellos, lo que causó la manchas rojas en el salmón.

De todas las hierbas, la milenrama es la mejor para curas y pociones. Era incluso cosida en la ropa como un preventivo contra la enfermedad.

Hay una hierba, también, como la hierba de las hadas, y el que la pisa está obligado, por un impulso irresistible, a viajar sin parar, durante toda la noche, delirantes e inquietos, a lo largo de pantanos y montañas, a través de los setos y zanjas, hasta que, cansado, golpeado y cortado, sus vestiduras desgarradas, sus manos ensangrentadas, se encuentra a la mañana, a veinte o treinta millas de su propia casa.

Y los que entran dentro de esta extraña influencia tiene todo el tiempo la sensación de volar y son totalmente incapaces de detenerse, de dar marcha atrás o cambiar de carrera.

Hay, sin embargo, otra hierba que puede neutralizar sus efectos pero sólo los iniciados pueden utilizar sus propiedades místicas.

Otra hierba es la verbena de gortha, o el "césped del hambriento", y si el viajero por accidente pisa esta hierba al pasar ya sea de noche o de día, tiene las sensaciones mas terribles de hambre y debilidad, y salvo que se conceda un socorro oportuno, ciertamente muere.

Cuando un niño está enfermo una mujer de las hadas es generalmente llamada, y hace una bebida para el paciente con las hierbas curativas de la que sólo ella tiene el conocimiento.
Una mujer sin hijos se consideraba que tenia el mayor poder sobre los secretos de las hierbas, especialmente los utilizados "para las enfermedades de los niños".

Había una hierba que crecía en una de las islas de la costa oeste de Connemara, que se sabia, tenia un gran y místico poder. Pero nadie se atreve a pronunciar su nombre.

Si se desea saber a ciencia cierta si el enfermo se iba recuperar, el pariente más cercano tenia que salir y buscar la hierba cuando el sol estaba saliendo y mientras la sostenía en la mano, había que decir una antigua forma de encantamiento.

Si la planta se mantenía fresca y verde, el paciente se recuperaba sin duda, pero si se diluia en la mano, mientras decía las palabras del encantamiento, entonces la persona enferma estaba condenada al fracaso. Seguramente iba a morir.

Fue a partir de su gran conocimiento de las propiedades de las hierbas que los Tuatha-de-Dananns obtuvieron la reputación de ser hechiceros y nigromantes.

En la gran batalla de Moytura, lucharon cerca de tres mil años atrás, Dianecht, el gran druida sabio médico del ejército, preparó un baño de hierbas que colocó en la línea de batalla, de tal maravillosa eficacia curativa que los heridos que sumergía en él, salían curados, por ser un remedio soberano para todas las enfermedades.

El rey de los Tuatha había perdido su mano en el combate, pero el baño no tenía poder para curarlo.

Así Dianecht le hizo una mano de plata, y el monarca fue siempre conocido en la historia como Nuad lamh Airgeat (Nuad de la mano de plata).

Hay siete hierbas que no pueden dañar nada de lo natural o sobrenatural, y son verbena, corazoncillo, verónica, eufrasia, malva, milenrama, y la de auto-ayuda.

Pero deben ser sembradas al mediodía en un día claro, cerca de la luna llena, para tener la máxima potencia.

Se cree firmemente que las mujeres de las hierbas que realizan maldiciones reciben su conocimiento de las hadas, que les imparten los secretos místicos de hierbas y dónde encontrarlas, pero estos secretos no deben ser revelados, excepto en el lecho de muerte, y sólo a la mayor de la familia.

Un celebre médico en el sur era una anciana, que había vivido siete años con las hadas, produjo curas maravillosas, y sólo pedía diez peniques de plata sobre la mesa por los consejos dados y para la poción de hierbas milagrosas.

domingo 22 de noviembre de 2009

COMO EVITAR EL INSOMNIO CON REMEDIOS NATURALES


El sueño cumple una función muy importante, ya que durante el mismo nuestra mente y cuerpo descansan.

Dormir es una experiencia placentera y renovadora pero, hay personas que no pueden conciliar el sueño con facilidad y están lejos de sentir ese placer común a la hora de dormir.

Y como consecuencia, tampoco pueden disfrutar de un día con todos los sentidos, debido a que están mal descansados.

Si no deseamos consumir medicación para solucionar este mal, podemos optar por remedios naturales en base a hierbas sedantes y relajantes.

Estas infusiones debemos tomarlas unas dos horas antes de irnos a descansar.

Sus efectos pueden ser inmediatos en algunas personas; pero en otras alrededor del segundo o tercer día recién se empiezan a notar los cambios al poder conciliar un sueño relajante y reparador.

Aquí te presentamos algunas recetas de infusiones relajantes y sedantes que pueden ayudarte al momento de querer dormir.

Leche y miel

Un vaso de leche tibia endulzada con miel antes de acostarse es lo más popular y efectivo para alcanzar un sueño reparador.

Valeriana

Prepara un infusión con esta hierba antes de dormir, es un sedante natural.

Flor de pasión

Esta hierba actúa de la misma forma que la valeriana. Bebe un té de flor de pasión todas las noches antes de irte a dormir.

Lechuga

Hierve el tronco de una planta de lechuga en una olla pequeña durante 3 minutos. Sírvelo en una taza y bébelo.

Naranja y limón

Pon a hervir un poco de agua con algunos trocitos de cáscara de naranja o de limón. Vierte en una taza y consume. Es un muy buen relajante.

Aceite de sándalo

En este caso no es para ingerir sino para inhalar. Coloca un poco de aceite de sándalo en una olla o cualquier recipiente adecuado con agua caliente. Luego, colócate una toalla alrededor de la cabeza e inhala ese vapor por unos 5 minutos.También puedes emplear una mezcla de hierbas.

Aquí te damos dos recetas

Remedio natural para combatir el insomnio:

1 cucharada de lúpulo
2 cucharadas de toronjil
2 cucharadas de pasionaria
1 cucharada de tilo
1 cucharada de yerba gatera

Mezclar todas las hierbas y colocarlas dentro de un recipiente que cierre herméticamente.Todas las noches, colocar una cucharada de la mezcla de hierbas en una taza de agua caliente, dejar reposar unos 15 minutos. Colar y consumir.

Remedio natural para combatir el insomnio 2:

1 cucharada de lúpulo
1 cucharada de valeriana
2 cucharadas de manzanilla
2 cucharadas de menta

Mezclar las hierbas y colocar dentro de un frasco con cierre hermético. Todas las noches, colocar una cucharada de la mezcla de hierbas en una taza con agua caliente. Dejar reposar alrededor de 15 minutos, colar y consumir.Nota. Si desea endulzar las infusiones, no lo haga con azúcar, utilice mejor algún edulcorante.

HIERBAS NATURALES, DEPRESIÓN Y ANSIEDAD



Son numerosos los pacientes que acuden a la consulta con cuestiones relacionadas sobre el uso de tratamientos alternativos para la depresión y ansiedad.

Entre dichas terapias están las hierbas y plantas naturales, de venta en herbolarios, farmacias y parafarmacias.

Dichas hierbas pueden adquirirse sin receta médica, no están sujetas a ninguna regulación sanitaria ni a ningún control o inspección específico.

Sin embargo, los científicos se han preocupado a pesar de ello, de estudiar sus posibles efectos terapéuticos, así como sus potenciales efectos tóxicos, y así lo han reflejado en numerosos estudios de rigor.

Las preguntas de los pacientes suelen girar en torno a sobre si estas hierbas pueden substituir el tratamiento psicofarmacológico o son compatible con él, si éstas pueden causar algun daño, y con menos frecuencia sobre su eficacia.

Solamente dos hierbas naturales han demostrado ser científicamente eficaces para la depresión y ansiedad, la Hierba de San Juan para la depresión leve a moderada, y el Kava para la ansiedad.

La Hierba de San Juan o Hipericón había sido utilizado por griegos y romanos para protegerse contra la brujería.

Fue un remedio popular durante las Cruzadas como tratamiento de las heridas (la leyenda dice que los cruzados le dieron el nombre de licor de San Juan por las manchas rojas -símbolo de su sangre- que aparecen en las hojas de la planta en el aniversario de la decapitación del santo).

En la actualidad se ofrece en el mercado para el tratamiento de la ansiedad y la depresión.

Sus ingredientes, procedentes de las flores de la planta, son principalmente la hipericina y la hiperforina.

Esta última sustancia parece actuar elevando el nivel de los neurotransmisores orgánicos como la serotonina.

REFLEXIONA SOBRE ESTO


por JaneAnn Dow, Ph.D.

Siempre hay nueva información sobre la sanación con cristales. Aquí están unas cuantas piedras que no figuran en mi libro que pueden ser de interés para la curación personal o profesional.

Como mi trabajo de sanación profundiza dia a dia, muchas piedras revelan una nueva perspectiva de su significado y nuevas piedras aparecen en mi colección.

CRISTAL NEBULA

Esta es una piedra bastante nueva en el mundo de la curación, y se descubrió en México. Se trata de una piedra negra con manchas verdes y después de trabajar con esta piedra durante un taller de sanación con cristales, descubrimos que su propósito es despertar la larga y profunda memoria Maya.

No todas las visiones de pirámides son Egipcias!

La herencia de toda Mesoamérica es muy importante cuando usted está tratando de recordar la memoria del alma.Yo siempre animo a los clientes y maestros que exploren las piedras desde su propio significado y no tomar cualquier libro o una opinión "experta" como unica.

Si desea trabajar con estas nuevas piedras, recomiendo esta piedra nebulosa de todo corazón.

DANBURITA

No mucho después que mi libro "El viaje del cristal" salió, he recibido muchas llamadas y cartas acerca de mi información.

Algunos estaban de acuerdo, algunos no! Es por eso que siempre recomiendo sintonizar con cada piedra que usted tenga y determinar su conexión energetica. La primera llamada mencionó que yo había omitido la Danburita en mi libro.

Hasta hace poco la Danburita no me había hablado claramente, pero ahora si lo hecho! Es un mineral que trabaja menos en la curación y más sobre la información reveladora. La Danburita es la piedra de Ra, el dios egipcio del sol tan influyente en la tradición del Antiguo Egipto.

Esta ha sido mi experiencia al contactar con esta información antigua y la Danburita ha sido una gran contribución en la creación del campo energetico receptor.

Hay un dicho que dice: todo lo viejo es nuevo otra vez.

Yo veo más y más personas que están necesitadas de la liberación de viejos recuerdos del alma para poder continuar su viaje de vida en este momento.

Ciertamente, las antiguas culturas de la Atlántida, egipcias, mayas y otras, desempeñan un papel importante en nuestra vibración del alma.

La Danburita es un mineral de cuatro caras que coincide con las formaciones piramidal de la época egipcia.

Si piensa que tiene raíces en el alma en este momento, puede intentar con la Danburita y ver lo que viene hacia usted.

SELENITA DORADA

Hace apenas unos años atrás, me sucedió con la selenita dorada. Las trajeron de Australia, se asemejaban a la selenita trasparente, pero vienen mayormente en agrupaciones y tienen una textura más fina.

Inmediatamente después de meditar con esta selenita, te sientes conectado a la tierra. A diferencia de su prima transparente, te hace girar fuera de tu cuerpo y te conecta con tu Ser Superior, no solo te motiva a eso, sino que te lleva al centro de nuestra tierra!

Hace años se me dijo en una meditación que el centro de la tierra era un cristal de oro fundido. Sólo unos pocos años atrás hubo un artículo en el Wall Street Journal donde los científicos decian que habían descubierto que el centro de la tierra era un cristal de oro líquido.

Varios de mis clientes tienen una conexión mucho más fuerte a esta tierra que otros, a los que considero que son "gente del cielo". Es mi sensación de que la "gente de la Tierra" están más conectados aquí, tal vez han vivido proyecciones de sus almas aquí y tienen un sentido mucho más profundo de esta tierra.

Para esas personas, la selenita dorada trae una increíble sensación de paz y bienestar. Así que la selenita no se ocupa de sanar a menos que su perspectiva de la Tierra esté fuera de balance y necesite más conexión.

¡Y qué hermosa piedra de conexión que es!

MOLDAVITA

Esta piedra de meteorito llegó a mi cuando yo estaba escribiendo mi libro. Descubrí que no era la única que tiene dolores de cabeza, simplemente con tenerla en la mano!

Así que tuvo algo de mala prensa de mi parte y de otros que sintieron lo mismo.

Hace poco, me decidí a hacerme amiga con la moldavita. Durante un taller, puse pedacitos de moldavita en una cadena y lo colgué en el cuello y contuve la respiración.

Pasaron las horas y me quedé atónita. No hay dolor de cabeza! ¿Qué había cambiado en mi vida que me permita tener esa energía tan cerca de mí?

Sí, sabía que ella tenía sus raíces en las Pléyades y también sabía que yo no tenía mucha conexión con ellos. Habia algo que me había perdido, por lo tanto me senté quietamente junto a mi nuevo amigo.

En las etapas de creación de nuestro universo, tengo entendido que hubo grandes batallas entre los sistemas de estrellas y planetas.

Por lo que estuvieron luchando no tengo ni idea, pero se me ocurrió que si nos dedicamos a traer las memorias de las proyecciones de nuestras almas, tal vez, también traigamos las antiguas raíces de nuestra personal fuente planetaria.

¡Ah! la moldavita pronto cobró vida en mi mano ... esta piedra habla acerca del perdón. Si estamos cargando estos viejos recuerdos de furia y de competitividad, y no hemos perdonado ni entendido, entonces ¿cómo podemos esperar a experimentar el perdón y la comprensión en esta alma que vive en nosotros?

Si, como creen los metafísicos, todo sucede por una razón, entonces el perdón se convierte en la comprensión de la perfección, incluso en aquellos tiempos de batallas universal, percibiendo nuestra vida presente con la misma comprensión.

Yo siempre he tenido la convicción de que el perdón es sólo entendimiento, y ahora yo lo siento en mi vida. Las circunstancias de mi vida durante los dos últimos años me han enseñado la necesidad de soltar el pasado, abandonar la lucha, poniendo de lado las cuestiones menores y seguir con mi vida.

De hecho, incluso tuve una experiencia increíble en Hawai, mientras estaba sentada en el jardín espiritual de mi amigo Leonard, de desprendimiento en mi interior.

Tal vez puedas encontrar una piedra para esto! ¿Estás listo? Desprendimiento significa dejar lo que no debes cargar!

Piensa en ello. Creo que las personas temen desprenderse porque piensan que eso significa que no les importa nada.

No es así ... Trabajaré en esta teoría y con la piedra para ir con ella y volver a ti!

Traducción personal de un articulo de JaneAnn Dow, Ph.D.

sábado 21 de noviembre de 2009

CURA PARA INFLAMACIONES


INFLAMACIONES DE INTESTINO, ACIDEZ DE ESTÓMAGO

Agua albuminosa
El huevo no sólo es un alimento muy completo, también puede aplicarse como medicina.
Ingredientes
1 clara de huevo
Agua
Preparación
Se bate la clara y se le añade la misma cantidad de agua.
Uso
Para las inflamaciones de intestino se aplica como lavativa, introduciéndolo con una pera de farmacia y
manteniéndolo durante 5 o 10 minutos.
Para tratar la acidez (exceso de ácido clorhídrico en el estómago) se debe tomar por vía oral.

INFLAMACIONES DE LAS ENCÍAS Y DE LA CAVIDAD BUCAL, DOLOR DE GARGANTA

Colutorio de rosas
Los pétalos de rosa se utilizan para hacer gargarismos porque sus principios activos (taninos, quericina…)
reducen la inflamación y el dolor. Además, favorecen la cicatrización de la mucosa.
Ingredientes
20 g de pétalos de rosa
300 ml de ron
300 g de miel
Preparación
Se dejan macerar en un tarro durante 24 horas el ron y los pétalos de rosa. Pasado ese tiempo, se filtra y
se le añade la miel.
Después de tenerlo 24 macerando se filtra y se añaden 300 g de miel.
Uso
Hacer gárgaras con ¼ de vaso del colutorio, en el que diluiremos 1 cucharada de vinagre de sidra, cada 3
o 4 horas.

viernes 20 de noviembre de 2009

NEUTRALIZANDO LA NEGATIVIDAD Y POTENCIANDO LO POSITIVO


Hay numerosos métodos para vaciar vuestras mentes de los pensamientos negativos. El primero es ofrecer o rendir tus miedos y pensamientos negativos a lo Divino. Puedes hacer esto incluso si no estas seguro de la naturaleza especifica de tus pensamientos.

Por ejemplo, tal vez solo te sientas temeroso, sin saber por qué. Cuando usas este método, ayuda mucho pedirle al Espíritu que te quite aquel miedo, que lo remueva de tu mente, transformándolo en energía que sirva como combustible para tu evolución y retorne a su forma positiva.

El segundo método es usando el sonido de tu propia voz. Una vez que estas en contacto con alguna preocupación específica, por ejemplo, puedes usar tu discurso para ayudarte a eliminarlo de tu mente.

Escribe sobre aquello que te preocupa en una hoja de papel, luego léelo en voz alta, escuchando a tu propia voz mientras lo lees. Luego di la palabra "BORRAR" en voz alta, fuerte y clara, imaginando que la preocupación esta siendo borrada de tu mente.

Esta acción es hecha más potentemente a través del uso de varios sentidos: puedes ver las palabras "pensamientos de preocupación" escrita en un papel, puedes sentirlos mientras lo escribes, usas tu voz para leerlos en voz alta, y escuchas lo que estas diciendo.

Otro método de usar el sonido para limpiar la mente es visitar un lugar alejado donde nadie pueda oír tu voz y entonces vocalizar toda la negatividad que ha estado embotellada. Puedes hacerlo en la naturaleza o dentro de tu auto mientras vas por la autopista.

Para hacer esto, simplemente permite que tu espíritu te guíe, ayudándote a liberar las energías negativas retenidas a través de gritar, llorar, exclamar. Recuerda liberar también tu censor, esa parte de ti que juzga lo que dices y cómo suena...

Si tienes in asunto importante en tu vida, el cual has sido incapaz de resolver, considera invitar al Espíritu a trabajar contigo mientras duermes, para que te entregue la consciencia expandida necesaria para tratar el asunto.

LA MANZANILLA

Uso Interno

La manzanilla es una de las flores más utilizadas para el té de hierbas. El té de manzanilla es tan popular, que se encuentra en la mayoría de tiendas de comestibles.

Se utiliza como un sedante suave, y es bueno para el insomnio, así como muchas otros estados nerviosos. Es un tónico especialmente adecuado para niños durante la dentición y los que han estado pasando por un estado emocional delicado durante un largo período de tiempo. Salvo por el pequeño riesgo de alergia, la manzanilla es también una de las hierbas mas seguras de usar.
Las flores de manzanilla se utilizan en la medicina alternativa como un calmante, tonico anti-inflamatorio, antiespasmódico, tónico nervioso, estomacal, vasodilatador. Las propiedades anti-inflamatorias son buenas para el reumatismo, la artritis y otras inflamaciones dolorosas.

Los usos adicionales en la medicina herbal incluyen un antiespasmódico para los cólicos intestinales y menstruales, aliviar los dolores de gases intestinales, y es un laxante suave pero muy eficaz.

El té en largas dosis se administra durante todo el día para la fiebre, dolor de garganta, los dolores y molestias debido a los resfriados, gripe y alergias.

Uso externo

Una infusión de flores de manzanilla se usa como champú para el pelo, especialmente para el pelo rubio.

Las flores se agregan a veces a los cosméticos como un agente anti-alergénico o como bálsamo para su uso en las hemorroides y heridas.

La hierba seca se coloca dentro del popurrí y en almohadas de hierbas, y también se quema en aromaterapia.

Se aplica externamente en lavado o compresa para las inflamaciones cutáneas, quemaduras solares, quemaduras de otro tipo, y se agrega al baño para relajarse, dolor múscular y los pies, y para suavizar la piel.

Otros usos

El té de manzanilla se utiliza como un alimento líquido y tónico vegetal, eficaz contra un número de enfermedades de las plantas.

Un aceite esencial de toda la planta se utiliza en la fabricación de perfumes. Las flores secas se utilizan como repelente de insectos.

jueves 19 de noviembre de 2009

TERAPIA CON CRISTALES


Cuando recibimos un tratamiento con cristales, es una experiencia única. Sentimos que nos refresca, revitaliza y nos devuelve la energía que habíamos perdido.

Todos alguna vez lo hemos vivenciado, ya sea por tener un cristal en la habitación, en el lugar de trabajo, porque meditamos con ellos o porque un terapeuta nos aplicó cristales en el cuerpo.

Es un momento de sintonización con el alma. La paz nos inunda y hacemos contacto con nuestro ser interno.

Después de haber preparado un lugar donde vamos a dar o recibir un tratamiento con cristales, se ahuma la habitación para realizar una limpieza energéetica.

Si sientes afinidad con el aroma de incienso, mirra, romero o salvia, ahuma alrededor del cuerpo del paciente con una pluma, abanico o con la mano, y también alrededor de tu cuerpo, recibiendo la energía reparadora y limpiante del ahumado.

Siempre se usarán piedras que tengan relación con el chacra a tratar y nunca utilizar colores que cierren o sellen la energía del chacra.

Por ejemplo si la intención es activar el chacra raíz, atrayendo una pareja en la vida de esa persona o ayudarlo en problemas de adicciones o abandonos familiares, no se usarán piedras verdes sino piedras rojas o negras.

Éstas actuarán revitalizando el centro energético con el poder curativo que emana de la energía de las gemas.

La persona que recibe el tratamiento debe participar de la terapia activamente, enfocándose en la respiración y visualizando como la energía recorre todo su cuerpo.

A medida que se involucra en el tratamiento y lo acompaña con la respiración, tendrá distintas sensaciones en el cuerpo que atraerán su atención, pueden sentir cosquilleos, calor, pinchazos o que le recorre electricidad en esa zona.

Recuerda siempre que debe mantener la atención en la respiración, inhalando y exhalando, esto hará que la sensación de tensión en el cuerpo se elimine en cada exhalación.

Por ejemplo si el hígado te llama la atención es probable que necesite tratamiento en particular, por lo tanto le pondrás alrededor de ese plexo algunos cristales o abriendo el radio de influencia colocando más cristales cerca del hígado.

También, mientras aplicas las piedras, puedes visualizar energía de alegría dirigida hacia el hígado pues es lo que más restaura a ese órgano.

Otra forma que utilizo en la terapia con
cristales (ver curso) es suministrar elixires elaborados a base la energía de gemas cuando quiero focalizarme en la solución de un trastorno.

PLANTAS Y HIERBAS MAGICAS




En todas las culturas y épocas se han usado las plantas y hierbas que se encuentran en el entorno por sus propiedades medicinales, terapeuticas y magicas.

A continuacion encuentras una lista de plantas segun su uso en la magia. Podemos encontrar plantas preparadas como aceites esenciales, plantas secas, infusion, polvos magicos, incienso, etc.

Ademas de incluir las plantas en los rituales, se pueden preparar velas de hierbas, amuletos, saquitos, jabones, baños, riegos...

Amor - Pasión


Canela, Clavo, Jasmin, Rosa, Vainilla, Gengibre, Verbena, Lavanda, Violeta, Patchouli, Manzanilla, Gardenia, Laurel, Perjil, Aceite de oliva, Sangre de drago, Clavel, Flor de naranja, Manzana, Romero, Azahar, Naranja.


Suerte

Salvia, Azahar, Jasmin, Naranja.

Protección

Romero, Albahaca, Incienso, Sandalo, Clavel, Vetiver, Manzana, Salvia, Eucalipto, Mirra, Ruda.

Limpieza - Purificación

Jasmin, Lavanda, Salvia, Menta, Valerieana, Manzanilla, Incienso, Mirra, Benzoe, Canela, Rosa, Romero, Sal, Sandalo, Oregano, Manazana, Benjui, Cedro, Lila. Limon.

Prosperidad

Perjil, Canela, Clavel, Musgo, Patchouli, Arroz, Eneldo, Girasol, Naranja, Romero, Muscada, Mejorana, Tomillo, Laurel, Azahar, Benjui, Cedro, Lavanda, Jasmin.

Curación

Sandalo, Lavanda, Eneldo, Menta, Hinojo, Romero, Verbena, Gengibre, Clavel, Muscata, Amapola, Enebro, Clavel, Eucalipto, Salvia, Tomillo, Oliva, Limon.

Felicidad

Lavanda, Rosa, Gerania, Sandalo, Vainilla, Azahar, Limon.

Casa Feliz

Sal, Canela, Eucalipto, Lavanda, Rosa, Verbena, Naranja, Sassafras, Enebro, Mirra, Sangre drago, Manzanilla, Romero, Salvia, Lila, Oregano.

Cambios

Romero, Sandalo, Sal, Sangre drago.

Corazón roto

Amis, Rosa, Tomillo, Manzanilla, Ylang/Ylang, Lavanda, Jasmin.

miércoles 18 de noviembre de 2009

¿COMO CULTIVAR HIERBAS AROMATICAS EN EL BALCON?

No hace falta que en la casa haya un jardín para poder tener a mano las más frescas hierbas aromáticas. Con unas macetas y algunos consejos, se las puede aprovechar para enriquecer las comidas y hasta para agregar en un relajante baño de inmersión.

Son útiles. Son lindas. Son fáciles de cultivar. ¿Qué más hay que decir? Para tener una cosecha propia de hierbas aromáticas no hace falta ser un experto ni tener un jardín donde plantarlas. Por eso, no hay más excusas: con unas pocas sugerencias y muchas ganas alcanza para no tener que salir a comprar hierbas frescas para usar en la cocina, en la sesión de belleza casera o como remedio natural.
Las hierbas aromáticas se pueden cultivar sin ningún tipo de problemas en balcones y las más indicadas son: perejil, albahaca, tomillo, orégano, salvia, romero, menta, ciboulette, melisa, estragón y curry, entre otras.

Pero antes de salir corriendo al vivero a comprar los plantines, conviene observar con cuidado las características del sitio donde van a estar las hierbas: el momento en el que da el sol, la intensidad del viento y el espacio con el que se cuenta son datos fundamentales a tener en cuenta.

Los elementos necesarios para cultivar hierbas son: mezcla especial /sustrato, resaca, perlita y arena. En el caso de comenzar la huerta de aromáticas a partir de semillas, habría que formar un ‘almácigo’, que se puede formar con placas de cultivo o cajones, los que una vez sembrados en el sustrato aconsejado se deben exponer al sol de mañana, brindándoles un riego moderado en los inicios de la germinación.

Cuando comiencen a germinar las semillas y los plantines tengan entre 5 y 8 centímetros de altura, habrá que transplantarlos a macetas individuales o bien a jardineras.

En cambio, si comenzamos la huerta con plantines que adquirimos en los viveros, directamente de las macetas en las que se encuentran se pueden transplantar a otras más grandes o a jardineras, como en el caso anterior.

El momento “ideal” para transplantar estas especies es la primavera, lo cual no significa que no se puedan transplantar en otra época del año.

Las hierbas aromáticas, que necesitan mucha luz pero no sol directo, pueden estar en el balcón cuando el tiempo está lindo y vivir en la cocina, bien a mano, cuando llega el frío. En ese caso, hay que cuidar que el ambiente sea lo suficientemente luminoso, que no estén cerca de las fuentes de calor, que no haya mucha calefacción y que la cocina esté suficientemente ventilada.

El cuidado de las hierbas es muy sencillo: es aconsejable regarlas de mañana temprano o bien a la tarde a la caída del sol.

Las plagas habituales de las aromáticas son los pulgones, arañuelas, cochinillas. Respecto a los fertilizantes, lo mejor es utilizar líquidos solubles en base a Nitrógeno, Fósforo y Magnesio.

También hay que tener en cuenta que las aromáticas deben ser renovadas todos los años, que hay que abonarlas cada 15 días y que no hay que excederse en el riego.

Un a vez cosechadas, se las puede secar al aire libre, al horno, o congelar para poder utilizarlas en preparaciones culinarias, ponerlas en una bolsita de tela y sumergirlas en un aromático baño de inmersión o preparar una infusión como remedio natural.

Así, con poco espacio y unas pocas macetas, es posible contar con plantas que tienen una gran utilidad.

Asesoró: Roberto Marani, ingeniero agrónomo.

LA CALÉNDULA


La Caléndula viene siendo utilizada como un remedio natural para tratar pequeñas dolencias y problemas epidérmicos como pueden ser las quemaduras de sol, golpes, magulladuras, cardenales y arañazos, por nombrar algunos.

En el pasado esta planta herbácea fue utilizada incluso para sanar vastas dolencias, tales como fiebres, úlceras e infecciones de la piel.

Las lociones y otras preparaciones tópicas de la Caléndula (tinturas, ungüentos, cremas, gargarismos) de elaboración artesanal, se siguen utilizando todavía extensamente en Europa, especialmente en tratamientos lento-curativos de la piel.

Muchas de estas formulaciones tópicas se pueden encontrar hoy en farmacias, para-farmacias y herboristerías de los Estados Unidos.

Actualmente los especialistas centran sus aplicaciones en su uso tópico, como puede ser eccemas, erupciones, úlceras, quemaduras, pieles agrietadas, picaduras de insectos, inflamaciones y otras lesiones cutáneas.

Los compuestos activos primarios de la hierba incluyen triterpenos (anti-inflamatorios) y flavonoides. Recientes estudios de investigación en laboratorio indican que los pétalos de la Caléndula tienen propiedades anti-bacterianas y antivirus, anti-inflamatorias, astringentes y antisépticas, y pueden incluso ofrecer acciones inmuno-estimulantes.

También se han demostrado los beneficios de caléndula en la curación de heridas por quemaduras.

La inflamación y dolor de garganta se puede tratar mediante gargarismos o aclarando con un té astringente hecho con flores secas de caléndula.

Las autoridades sanitarias alemanas han aprobado el uso del té de caléndula para el tratamiento del dolor y la inflamación de la garganta.

Aunque posiblemente beber el té de caléndula puede ayudar a controlar una inflamación interna, -algunos herboristas la recomiendan para trastornos de estómago y úlceras-, todavía hay poco estudios que evidencien firmemente tal aseveración.

Por esta razón, no se recomienda la ingestión de tes y otras formas diseñadas para ser tomadas internamente.

Ha quedado demostrado que la caléndula tiene propiedades anti-inflamatorias y cicatrizantes en su aplicación tópica. No se conocen claramente los componentes responsables de estos efectos, aunque algunos estudios sugieren que los flavonoides de la planta podrían contribuir a sus propiedades cicatrizantes.

Se siguen realizando estudios sobre los efectos anticancerígenos y antivirales de la caléndula. Por el momento, no existen pruebas suficientes para recomendar el uso clínico de la caléndula para el cáncer.

Las pruebas sugieren que la caléndula podría ser útil para algunas infecciones virales. Sin embargo, no se sabe cuáles son los componentes responsables de estos efectos.


Anti-inflamatoria: debido a la inhibición de la lipoxigenasa (flavonoides) y a sus antioxidantes y captadores de radicales libres (flavonoides y triterpenos).
Antiséptica y Cicatrizante: al potenciar la epitelización y regeneración de la piel dañada, estimulando la síntesis de glucoproteínas, nucleoproteínas y colágeno durante el periodo de regeneración tisular. Acción antibacteriana y fungicida.

Antiespasmódica: Combate los espasmos, las contracciones o convulsiones. Acción emenagoga, como regulador de los períodos menstruales y calmante de los dolores propios. Emoliente. Suaviza, tonifica e hidrata la piel. De hecho cada vez son más los productos cosméticos que incluyen la Caléndula entre sus componentes.

Callicida: Provoca la desaparición de verrugas víricas de la piel, debido a su contenido en ácido acetil-salicílico.

Colerética: Estimulante de la actividad hepática, especialmente de la secreción biliar. Tomada en infusión resulta indicada en casos de congestión o insuficiencia hepática.

Antiulcerosa: Cicatriza úlceras de estómago y duodeno. También resulta eficaz en gastritis, gastroenteritis y vómitos.


Quemaduras: Sana y alivia las quemaduras ya que reduce la inflamación y tiene acciones astringentes, antisépticas y calmantes, a la vez que ayuda a una más rápida curación.

Algunos botánicos afirman que la Caléndula es la planta más eficaz para el tratamiento de quemaduras del primero grado.

Dado que la mayoría de las quemaduras producidas por el sol son quemadura del primero grado, resulta lógico que muchos de los productos prescritos para quemaduras solares contengan caléndula.

Pie de Atleta: Ideal para tratar el pie de atleta. Diversas investigaciones en laboratorio han demostrado que la Caléndula tiene efectos fungicidas anti-hongos. Puesto que el pie de atleta es causado por un hongo, la Caléndula resultará muy adecuada y conveniente para tratar esta dolencia.

Picaduras de insectos: La Caléndula puede reducir la inflamación y el picor producido por picaduras de insecto e incluso puede ayudar a prevenir la infección debido a sus acciones anti-microbianas. A su vez su acción astringente promueve una curación más rápida.

Heridas ulcerosas: Muchos especialistas recomiendan gargarizar con una mezcla de Caléndula para luchar contra los gérmenes y la inflamación asociada a estas heridas dolorosas.

Problemas dérmicos: Muy conveniente para tratar problemas de la piel como el acné, irritaciones cutáneas, forúnculos, abscesos, dermatitis, grietas, piel seca y sensible, gingivitis y llagas.Curación de heridas. Acelera la curación de cortes y arañazos.

La Caléndula es uno de los remedios más comunes para tratar las heridas superficiales y menores de la piel, como cortes y arañazos, ayudando a que la herida cure más rápidamente.


Hipersensibilidad a la caléndula o a otras especies de la familia de las compuestas.No se deberá tomarse durante el embarazo ya que podría tener consecuencias en el feto.

También en aplicaciones tópicas (externas) se deberá actuar con la necesaria cautela.Tampoco se recomienda la ingestión durante la lactancia debido a la ausencia de datos que lo avalen.

No se han descrito interacciones con otros medicamentos, aunque debido a la presencia de mucílagos pudiera existir riesgo potencial de retrasar o disminuir la absorción oral de otros principios activos.