TE ROOIBOS

Rooibos (Aspalathus Linearis) es el nombre de una planta sudafricana que en el idioma afrikáans significa arbusto rojo. También se la conoce como Te rojo o Te Rooibospero realmente no es la planta del Te.

Actualmente es una planta que ahora está de moda pero ha sido una gran desconocida hasta hace bien poco. El Dr. Nortier, médico y botánico, fue la primera persona que se dedicó a su estudio en profundidad. Además de contrastar sus propiedades medicinales también experimentó su cultivo ya que era una planta silvestre. Hoy en día ya la podemos encontrar en más de 140 países.

Propiedades del té rojo Rooibos

Con el “Té” Rooibos podemos elaborar una infusión muy agradable, ligeramente dulce y libre de cafeína. Así pues pueden tomarla tanto niños como gente nerviosa o con hipertensión..

De gran ayuda en el tratamiento de las alergias. Realmente actúa como un antihistamínico natural suave y sin producirnos somnolencia.

Trastornos digestivos e intestinales

Es una planta con efectos muy beneficiosos ante la diarrea, estreñimiento, gastritis, dolores de estómago, vómitos o nauseas. De hecho, mejora la mayoría de problemas gastrointestinales.

Dientes sanos

Su contenido en calcio, magnesio y sobre todo flúor hacen del Rooibos una planta ideal para nuestros dientes. Las personas con tendencia a las caries se beneficiarán si cambian las bebidas azucaradas por el “Té” Rooibos.

Huesos sanos

El calcio, el magnesio y el flúor también nos ayudarán, por supuesto, a cuidar nuestros huesos. Cambiar el café por esta infusión puede ser un buen hábito en la mayoría de los casos.

Efecto antioxidante y antirradicales libres

Su aporte de nutrientes antioxidantes como la vitamina C, los flavonoides, el superóxido-dismutasa y la quercitina ayudan a combatir los radicales libres que son los principales responsables del proceso de envejecimiento, del estrés y de muchas enfermedades.

Bebida para los deportistas

Precisamente ese efecto antioxidante junto a su aporte multimineral lo hacen ideal para los deportistas que quieren reponer las sales eliminadas durante el ejercicio. Colabora, pues, a combatir la acidez que causa en nuestro cuerpo el ejercicio excesivo.

Problemas de la piel

La mayoría de los problemas cutáneos como eczemas, picazones, costras, dermatitis del pañal, irritaciones, alergias y urticarias suelen mejorar con su toma. Su carácter antioxidante es el responsable.

Boca y garganta

Muchos problemas bucales como las molestas Aftas, dolores de garganta, gingivitis ofaringitis suelen mejorar con su toma. También pueden realizarse gargarismos.

Buen efecto remineralizante

Es una forma extra de reforzar nuestro organismo con minerales como potasio, calcio, hierro, magnesio y zinc.

Ayuda a perder peso

Nos ayuda a equilibrar los niveles de potasio y sodio, a fin de que no hagamos retención de líquidos. Su efecto diurético es suave pero eficaz.

Por otro lado, si nos ayuda a combatir el estreñimiento y las malas digestiones es lógico que nos notemos más deshinchados.

Es por eso que sea un buen aliado en las dietas para adelgazar y en cualquier plan contra la obesidad.

Espasmos y cólicos infantiles

Por sus propiedades antiespasmódicas, se ha demostrado su utilidad para aliviar los habituales cólicos infantiles. La variada composición en minerales supone un complemento ideal a la dieta infantil.

Equilibra el sistema nervioso

Por un lado tenemos que no es excitante, ya que no contiene cafeína, y por otro lado es rico en minerales como el Magnesio, de gran importancia para el sistema nervioso.

El Té pu-erh y rooibos constituyen dos excelentes bebidas para la salud. Sin embargo, mientras que el té Pu erh contiene teína, elRooibos, el té rojo mágico, es una alternativa con similares propiedades, exenta de este alcaloide.

Fuente: globedia.com

VINAGRE DE LA SALUD

INGREDIENTES:

1 Litro de vinagre de sidra de manzana

2 cucharadas de romero (entero)

1 cucharada del hinojo de siembra (entero)

2 hojas de laurel (desmenuzado)

1 pellizco de azafrán genuino (puede ser omitido)

PREPARACION:

Ponga el romero en una vasija. Agregue por separado cada ingrediente a la nueva mezcla cada vez que agrega una hierba. Vierta el vinagre en un jarro mas grande agregue las hierbas. Cubra el jarro herméticamente, sacúdalo y déjelo reposar de uno a tres días. Cuele el líquido resultante usando un filtro de café. Póngalo en la botella, márquelo y agregue seis cucharadas a la bañera para apurar la curación.

PLANTAS PARA POTENCIAR LA FERTILIDAD

Marisol Guisasola

Entre un 10% y un 20% de las parejas tardan más de un año en conseguir un embarazo. Los problemas ovulatorios son la segunda causa de infertilidad femenina después de las obstrucciones en las trompas de Falopio.

Ahora, un estudio de la Universidad de Harvard (EE.UU.), realizado con más de 18.000 mujeres, ha comprobado que un complejo multivitamínico aumenta las probabilidades de gestación en esos casos. Además de suplementos nutricionales, algunas plantas pueden ayudar a regular los ciclos hormonales y a propiciar la concepción.

Las más beneficiosas son a menudo “malas hierbas” del jardín, ricas en fitoquímicos de efectos rejuvenecedores en las células. Éstas son las más usadas:

Ortigas (Urtica dioica). Están cargadas de vitaminas, minerales y otros elementos capaces de potenciar el sistema hormonal y de rejuvenecer el útero. Además de en infusión o cápsulas, pueden tomarse como verdura o en tortilla.

Avena salvaje (Avena sativa). Es un bálsamo para el sistema nervioso que se emplea tanto en la infertilidad como para paliar la depresión (que, por sí sola, reduce las probabilidades de concebir). Además de tonificar el útero, tiene también efectos afrodisiacos, lo que favorece las relaciones y aumenta las posibilidades de quedarse embarazada.

Diente de león (Taraxacum officinale). Muy rica en minerales, esta “mala hierba” presente en los jardines, es una perfecta aliada del hígado, ayuda a regular la producción hormonal y favorece el embarazo.

Dong quai (Angelica sinensis). Se trata de una planta de origen oriental que ayuda a fortalecer el útero y aumenta el flujo sanguíneo hacia los órganos reproductivos. Debe tomarse sólo desde el primer día del periodo hasta el comienzo de la ovulación (ya que puede provocar contracciones uterinas).

Ñame silvestre (Dioscorea villosa). Es una de las fuentes más concentradas de esteroides vegetales y entre sus propiedades figura la de sintetizar las hormonas sexuales. Tiene efectos afrodisiacos.

Sauzgatillo (Vitex agnus chastus). Hipócrates la recomendaba para los trastornos del útero. Hoy se emplea para tratar el síndrome premenstrual, los síntomas de la menopausia y los problemas de fertilidad. Debe consumirse un mínimo de tres meses seguidos.

Té verde. Al ser antioxidante, ayuda a producir óvulos sanos y en los hombres, esperma. Debería reemplazar el café.

TINTURA DE ROMERO PARA DOLORES REUMATICOS

Ingredientes:

* Alcohol de farmacia de 96º.............1/4 de litro
* Hojas de romero fresco...................50 g
* Aceite esencial de lavanda, romero y salvia (optativo)

Preparación: En un bote de cristal que cierre hermético introducimos primeramente las hojitas de romero.

Lo cubrimos totalmente con el alcohol de 96º

Colocamos el bote cerca de una ventana en un lugar cálido, por ejemplo la cocina, durante 9 días.

Hay que removerlo cada día.

Filtrar

Añadir tres gotas esenciales de cada uno de los aceites esenciales mencionados

Indicaciones:

Esta tintura solo debe de usarse a nivel externo y localmente, es decir en aquellos lugares específicos donde sentimos algún tipo de dolor muscular o reumático.

Nota: es preferible elaborar cantidades pequeñas de tinturas ya que los aceites esenciales volátiles se deterioran con el trascurso del tiempo.

El tiempo máximo que debe de guardarse una tintura es de 2 años aproximadamente.

REIKI Y CRISTALES, ALMAS GEMELAS

A lo largo de mis experiencias con Reiki y las piedras preciosas, me he dejado llevar siempre por el mundo espiritual. Y aprendí una hermosa lección: lo que tiene de especial Reiki con piedras es el encuentro de dos energías de forma natural y activa. Y gracias al mismo se activan mutuamente.

El resultado es algo más que la suma de ambas energías. Dos energías naturales. En las piedras preciosas y en los cristales se ocultan las fuerzas luminosas y radiantes del universo, capaces de activar de forma natural nuestros poderes de autocuración y de adquirir una conciencia más profunda de la Luz divina.

Con Reiki, podemos canalizar estas fuerzas radiantes del universo y hacerlas fluir mediante la imposición de manos hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Si aplicamos ambas fuerzas combinadas entre sí y de forma complementaria e intensificadora, podremos vivir maravillosas experiencias. El mundo de las piedras preciosas y los cristales se formó en el regazo de la madre tierra. Durante milenios, han crecido en completo silencio, como flores luminosas en la oscuridad.

En ellas está contenida la luz divina de toda su perfección, pureza y claridad. La unidad ha quedado expresada de forma perfecta en cada una de las estructuras cristalinas. Su luminosidad y sus radiaciones van mucho más allá del universo, su vínculo con el mundo de la luz, a partir del cual se ha formado la misma piedra y cualquier ser vivo refleja la necesidad de encontrarnos a nosotros mismos en lo divino y de ser aceptados y amados.

Muestra el camino de nuestra conciencia hacia lo divino, hacia la luz, y de su capacidad de conducir el espíritu hacia la materia. La palabra Reiki procede del idioma japonés y expresa la energía vital Universal. Una energía que existe en abundancia en el universo y de la que en realidad Todos podemos disponer. Sin embargo, con la entrada a esta vida, nuestro Cuerpo físico nos condiciona y nos vincula a las vibraciones rudas de la materia y a las necesidades que de ello resultan.

Con el desarrollo paulatino de nuestra consciencia podremos reconocer las relaciones existentes entre la materia y el Espíritu, reforzando el anhelo de nuestra alma por retornar hacia su origen. Por recordar la luz y lo divino, con la intensidad suficiente para que la luz pueda fluir en mayor medida en nosotros.

Una de las formas de vincularse a este proceso es la iniciación Reiki. Con la primera iniciación se depura y activa nuestro canal curativo, de tal forma que podemos convertirnos en intermediarios entre el espíritu y la materia.

Ambas cosas, las piedras preciosas y Reiki son fuerzas de luz naturales, fuertes y concentradas, que despiertan en nosotros a una nueva vida la conciencia divina de la luz.

La relación de Reiki con las piedras preciosas

Las piedras preciosas son vibraciones vivas y pulsantes, por mucho que a algunos les parezcan rígidas y carentes de vida. Cuando deseamos atraer hacia nosotros las energías lumínicas depuradas de los cristales las tenemos que recibir con luz y con amor.

Mediante Reiki, tiene lugar una activación muy intensa, sencilla y concentrada de la energía luminosa de las piedras. Nuestras manos Reiki iniciadas emiten luz y amor de forma muy intensa. Cuando tomamos una piedra, ésta se siente amada inmediatamente. Además de aceptada y atravesada por luz y por amor. En esta activación lumínica la piedra o cristal encuentra un acceso íntimo en nosotros.

Mediante la aplicación de los símbolos Reiki a un cristal o piedra preciosa, ésta encontrará su máxima realización: su conciencia luminosa. Podrá reencontrarse de nuevo en la unidad de la luz con el mundo espiritual.

Es inmensa la alegría que experimenta en la reunificación con su fuente de Luz, e infinitamente hermosa, amorosa y curativa es la bendición que por este favor vuelve a la tierra y al dador y receptor del Reiki. Reiki canaliza la energía de forma más concentrada e intensa. Por tanto, se beneficia del uso de los cristales y piedras en las terapias y meditaciones.

Mi experiencia con Reiki y cristales ha sido la más bella de cuantas puedan ser imaginadas. Un maravilloso sentimiento de amor compartido. La plenitud del reencuentro entre mi alma y la fuente de toda luz... El encuentro de mi espíritu con el de mis amigos, los cristales...

Asimismo, aconsejo la utilización de piedras en terapias a los iniciados en Reiki a partir del segundo nivel. La energía de los cristales es muy intensa. Actúa como un rayo láser, canalizando e intensificando la energía Reiki. Sólo los más acostumbrados al trabajo con las energías pueden utilizarlas sin experimentar efectos depurativos demasiado molestos. Sobre todo en los casos de aplicación directa de los cristales sobre el cuerpo físico.

En el segundo nivel de Reiki, la activación de la energía de los cristales y piedras preciosas mediante los símbolos los hacen especialmente indicados para los tratamientos a distancia.

Los cristales y los símbolos Reiki unidos activan, canalizan e intensifican el rayo curativo, alcanzando éste su máxima y divina expresión. Y evitando ambos la dispersión de la energía lumínica. Una salutación Reiki, una sesión de curación, la meditación Reiki con cristales... Todo adquiere una nueva dimensión con la colaboración de los cristales.

Caridad P. Alvarez Paz

IMAGENES DE CRISTALES

REMEDIOS CASEROS SALIDOS DEL CAMPO