lunes, 10 de febrero de 2014

EJERCICIO DE RELAJACIÓN CON CRISTALES


- Recuéstate en un lugar cómodo y solitario que te permita distenderte, puedes poner música suave de relajación o de meditaciones guiadas.

- Elige dos cristales medianos y que te resulten cómodos a la mano.

- Colócalos, uno en cada palma (centro de la mano), ya que aquí se encuentran unos Centros de Energía secundarios, que absorberán la energía de los cristales, transmitiéndola a todo tu cuerpo por las zonas reflejas de las manos.

- Relájate, descansa y piensa solamente en los efectos positivos que obtendrás de estas gemas.


El tiempo que puedes tomarte es de 20 minutos en adelante, más lo que tú creas conveniente.

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